在心房開扇窗
者:黃桐


提起千斤重,放下二兩輕。──中國諺語

有個男子好不容易存了足夠的錢,買了一間三層樓的獨棟房子。他搬出狹窄的公
寓,歡歡喜喜準備展開新生活。

但他很快就發現,這間房子有個很大的問題:就是夏天炎熱到讓人難以忍受。於
是他請來房屋修繕專家,希望能解決這個問題。

第一個專家建議他安裝性能高超的冷氣。但男子認為這個方法並不可行,因為房
子的面積不算小,房間又多,一一安裝冷氣,實在超出預算,何況這麼多台冷氣
,驚人的電費也不能不考慮。

第二個專家建議他在所有的窗戶都貼上隔熱紙。男子接受專家的建議,但效果並
不顯著。

第三個專家到男子家勘查一番,告訴他:「您只要把房子交給我一天,我就可以
解決你的困擾,而且不會花費太多金錢。」

男子半信半疑,但仍然答應了。

傍晚,他打開家門,原以為會和往常一般,感覺如同跨入烤箱。但奇怪的是,屋
子裡一點也不熱,反而非常涼爽!靜下心來,還能感覺徐徐微風吹拂在臉上。

男子好奇的請問專家:「您究竟是做了甚麼?為甚麼會有這麼大的改變?」

專家說:「其實很簡單,我只是在屋子的最高處和最低點,各加裝一扇窗戶,讓
空氣對流罷了。」

「這麼簡單?」男子非常驚訝。

「就是這麼簡單!」專家微笑地說:「要排解熱氣最好的方式,就是讓它們找到
出口!」


【心的體驗】

我們的心,就像一間房子,生活中的種種煩惱:失去所愛、得不到想要……的痛
苦,就像一個燃著熊熊大火的爐台,冒出憂傷、焦慮、怨恨的熱氣,即使我們自
認已經把這爐台的火關掉了,但負面情緒仍經久不散。

於是我們想盡方法排解這些壞心情,有人借酒澆愁,有人大吃大喝,有人瘋狂購
物……但一切的一切,效果卻是如此短暫,讓人只好吃喝更多、買更多……陷入
無底洞般的惡性循環。

我們都忘了最簡單,也最有效的方法:在心房中多開幾扇窗,不好的空氣排除了
,新鮮空氣才有機會進來。而這扇窗的名稱,就是「放下」!

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